水桶腰，腹部凸起，大象腿，臀部變形是形容孕媽媽產后身材最頻繁的詞匯，也是孕媽媽最煩惱的地方，產后減肥瘦身需要根據孕媽媽選擇的分娩方式來決定，欣腹美專家解釋其實無論是順產還是剖腹產，身材大部分女性都會發(fā)生變形，孕媽媽的產后減肥任務越發(fā)嚴重和緊迫，對于剖腹產媽媽來說，他們需要面對的問題和難題更多，不僅要思考腹部妊娠紋怎么消除，還要修復剖腹產疤痕，在剖腹產媽媽找到屬于自己的減肥之前，讓我們分析產后媽媽減肥的阻礙： 
1、孕媽媽在產后坐月子期間，營養(yǎng)充足，運動很少，家人照顧周到，對產后減肥尚沒概念。
2、認為孕婦在產后肥胖是正?，F象，減肥需要慢慢來，導致錯失減肥良機。 
3、剖腹產后孕媽媽身體變化很大，術后忙于消除妊娠紋修復剖腹產疤痕等讓孕媽媽忽略了減肥瘦身。
4、產后減肥方法錯誤，濫用減肥藥和去妊娠紋產品修復疤痕產品，對身體造成影響。 
那剖腹產媽媽在產后應該如何減肥，讓我們來看一下：
  1、剖腹產產婦應該在月子期間喝大量的水，大量補充水分，不僅可以防范便秘也是有利于哺乳。
  2、產后盡量不要有大動作，注意護理傷口，特別是應該好好調理傷口防范感染。如果發(fā)覺有發(fā)熱、紅腫等跡象應該馬上就診。
  3、在孕期的時候，孕媽媽為了緩解腰部墜力，預防妊娠紋通常都會早早穿上托腹帶，在產后，孕媽媽為了支撐松弛的腹部，以及有效去妊娠紋，照樣可以及時穿束腹褲來幫助減肥，去除腹部贅肉消除妊娠紋等。
了解了剖腹產媽媽減肥困難的原因以后，孕媽媽要適時改變自己的一些生活惡習，端正產后瘦身態(tài)度，及時抓住產后六個月的減肥黃金時機，采取正確的適合自己的瘦身方法，孕媽媽一定可以恢復到孕前的苗條身段。
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