學習舞蹈的人通常就算是站在人群中，其獨特的氣質總是很容易穿透人群，無法遮擋。有許許多多的例子可以證明，學習舞蹈的孩子經過長期地、專業(yè)地、系統地訓練后，他們的身體外形會向理想的方向發(fā)展。與其他孩子相比，身材更挺拔、修長、曲線玲瓏，舉手投足間都能表現出一種優(yōu)雅，為什么跳舞能夠使孩子形成獨特的氣質呢？因為舞蹈能起到以下的作用：
1、優(yōu)美形體：正處于生長發(fā)育時期的孩子，經過舞蹈訓練(如挺胸、抬頭、收腹)能使她站得直、形體優(yōu)美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。
2、動作協調：舞蹈需要全身各部位的配合，通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協調性的訓練，并且使孩子更有節(jié)奏感。  
3、肢體靈活性、柔韌性：由于經常練習壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動作靈活性好。  
4、磨練毅力：從基本功開始訓練能培養(yǎng)孩子不怕吃苦的精神，磨練堅強意志。  
5、提高身體素質：舞蹈需要一定的體力消耗，訓練后能促進孩子食欲、增強消化機能，提高身體抵抗力，減少生病機會。  
6、提高合作能力和集體榮譽感：舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞，只有配合默契才能表演好，由此訓練孩子的合作精神，養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則、紀律，培養(yǎng)了協作的觀念。  
7、培養(yǎng)審美情感：舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態(tài)表現內心世界，使孩子潛移默化地接受到藝術表演的熏陶，使孩子們熱愛生活，并能欣賞美、體驗美。  
8、培養(yǎng)自信心：舞蹈演出能培養(yǎng)孩子的表演能力，使孩子們不怯場，增強表現力，自信心和更好的心理素質。  
9、促進智力：舞蹈是通過形體、動作、眼神來表現的，在跳舞的過程中能激發(fā)孩子的想像力、創(chuàng)造力，尤其是自編自演的作品，能促進孩子智力發(fā)展。