女士七大spa瘦身方法

4：仰臥起坐

仰臥起坐是一種非常好的收腹運(yùn)動(dòng)，它不僅可以減去多余的贅肉和脂肪，幫助緊致腰腹部皮膚，而且還有益于卵巢排卵和宮腔保健。仰臥起坐能讓腰側(cè)贅肉更加緊致，同時(shí)還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，讓體內(nèi)的廢物順利排出體外，有助于排毒清體。

5：轉(zhuǎn)呼啦圈

許多人都是轉(zhuǎn)呼啦圈的高手，轉(zhuǎn)呼啦圈可以運(yùn)動(dòng)到整個(gè)腰腹的肌肉，讓松弛的贅肉更加緊致。而且有效的燃燒脂肪，每天轉(zhuǎn)呼啦圈不僅可以輕松瘦腰而且增加了女人腰部的靈動(dòng)性。

產(chǎn)品特性： 
款式:采用先進(jìn)的人體工程學(xué)技術(shù)，充分考慮人體生理特性科學(xué)設(shè)計(jì) 
框架:采用優(yōu)質(zhì)松木和多層板組合架構(gòu)，充分滿足公共場(chǎng)所客流量大的特點(diǎn)而采取必要加固措施，從而延長(zhǎng)沙發(fā)的使用壽命。       
靠背及坐墊：采用S25高回彈海綿和35高密度優(yōu)質(zhì)海綿并在頂端加了一層吸汗絲綿。 
產(chǎn)品規(guī)格(mm)： 
                  長(zhǎng): 1600——-2000            寬: 850——-1100              高: 980 
                  墊高: 430                                  墊寬: 600                                墊深: 600