有句話說：女人是水做的。其實，不論是男人還是女人，都應(yīng)該是水做的，因為水占了人體重量的７０％左右。假如您患了感冒，到醫(yī)院就診，醫(yī)生除了讓您按時服藥外，一定會叮囑要多喝水。水在人體中的作用非同小可。人體內(nèi)的各種營養(yǎng)物質(zhì)，都要靠水給運送到各個器官和組織等，然后水又會把人體代謝的廢物排出體外。水還能調(diào)節(jié)人體的體溫，對人體的器官、組織等起到緩沖、潤滑和保護作用。 怎樣選擇飲用水 １．自來水 　　　　２０１２年７月１日起，我國開始強制執(zhí)行１０６項新國標(biāo)飲用水標(biāo)準(zhǔn)，但目前很多地方的自來水廠工藝還達不到這個標(biāo)準(zhǔn)，因此，首先要做到不喝生水。 　　　　有研究發(fā)現(xiàn)人類８０％的疾病與水或水源污染有關(guān)，傷寒、霍亂、痢疾、胃腸類和傳染性肝炎五大疾病都是由于缺水、飲用污染的水或感染造成的。自來水除非標(biāo)明可以直接飲用，否則都應(yīng)燒開后再喝。而且要盡量現(xiàn)燒現(xiàn)喝，不喝反復(fù)煮開的“千滾水”，不喝長時間儲存不動的水，不喝蒸鍋水，因為這些水中失去了人體必需的礦物質(zhì)，并且還可能含有某些有害物質(zhì)，如亞硝酸鹽等。 　　　　另外，目前我國水源主要污染物已由微生物污染轉(zhuǎn)為溶解性的有機污染和重金屬離子污染，這些物質(zhì)有上千種，靠傳統(tǒng)水處理工藝已不能達到新飲用水標(biāo)準(zhǔn)。在升級還沒有全面覆蓋之際，務(wù)實之選是在自家安裝水凈化裝置，增加水安全的保險系數(shù)。 ２．礦泉水 　　　　現(xiàn)今市面上銷售的礦泉水很多，由于來源或廠家不同，所含礦物質(zhì)成分也存在差異，所以，是否適合每一個體所需也不得而知，我們每天保證正常飲食，就能保證體內(nèi)礦物質(zhì)的平衡，因此長期飲用礦泉水是否可取還值得商榷。另外從某種意義上說，自來水也屬于礦泉水。 ３．含糖飲料 　　　　很多年輕人喜歡喝飲料解渴，飲料中一般都含有較多的糖或糖精及蛋白質(zhì)，有的還添加了色素、香精和防腐劑等。這些物質(zhì)在體內(nèi)排泄較慢，不易使人產(chǎn)生饑餓感，還會加重胃腸道和腎臟的負擔(dān)，進而降低食欲，影響消化和吸收，還容易引發(fā)腎結(jié)石。長期飲用會造成營養(yǎng)失調(diào)和營養(yǎng)不良，對兒童來說會影響其生長發(fā)育和身心健康。 　　　　此外，飲料中含糖越多，滲透壓就越高，非但難以被人體細胞吸收，反而會帶走細胞中的水分，從而使身體缺水狀況進一步加劇。過量的糖還會轉(zhuǎn)化為脂肪，可引起肥胖或誘發(fā)糖尿病。某些飲料中的色素和防腐劑也會對兒童的大腦發(fā)育造成損害，易拉罐中的鋁被人體攝入后還會造成智力低下。 　　　　碳酸類飲料還容易引起胃腸道脹氣，其中的磷酸會降低人體對鈣的吸收，影響兒童骨骼的正常生長發(fā)育，還會阻礙鐵質(zhì)的吸收，可誘發(fā)缺鐵性貧血。 　　　　德國倍世ＢＷＴ凈水壺其中的活性炭去除水中的污染物、有機物及有損口感的雜質(zhì)，如氯、氟及農(nóng)藥等。交換樹脂可以去除水垢以及水中的重金屬，如鉛、銅、鋁、砷等，并同時向水中加入礦物質(zhì)鎂（獨家專利技術(shù)）。　 　　　　德國倍世ＢＷＴ凈水壺擁有精妙結(jié)構(gòu)，時尚設(shè)計，７大國際潮流配色。核心技術(shù)精于“芯”，獨有鎂離子置換技術(shù)，讓水呈中性偏弱堿性，更符合人體的體內(nèi)環(huán)境；專業(yè)雙效濾芯技術(shù)，創(chuàng)造純凈口感，提升健康生活 　　　　選擇ＢＷＴ，飲領(lǐng)健康生活。因為專注，所以專業(yè)！